Средняя скорость велосипедиста
Горный велосипед, как и любой другой вид транспортного средства, предполагает движение в определённом диапазоне скоростей. Этот диапазон скоростей зависит от выбранной передачи, давления в шинах, от ширины покрышек и степени тренированности велосипедиста
При планировании длительности велосипедных прогулок бывает полезно учитывать среднюю скорость.
Средняя скорость определяется как частное от деления пройденного расстояния на время в пути.
Среднюю скорость снижают остановки в пути (например, на светофорах) и вынужденное движение с низкой скоростью.
При обычных поездках средняя скорость сравнительно невелика, вместе с тем максимальная скорость (на отдельном участке) может быть весьма высокой.
Средняя и максимальная скорость MTB велосипедиста
В Таблице 1 приведены некоторые пары значений средних и максимальных скоростей, достигнутых на MTB с 26-дюймовыми колёсами.
В таблице 1 нашли отражение не все поездки сезона весна-лето-осень 2015 года, а лишь небольшая их часть. Отбор данных о скоростном режиме поездок производился так, чтобы в выборку вошли максимальные и минимальные значения средней/AVG и максимальной/MAX скорости.
Таблица значений средних и максимальных скоростей. MTB. Сезон 2015
Таблица 1
Средняя скорость движения, км/ч |
Максимальная скорость движения, км/ч |
13.6 |
34.1 |
13.0 |
31.7 |
13.7 |
38.1 |
12.5 |
30.7 |
11.2 |
27.8 |
13.3 |
32.7 |
10.9 |
24.1 |
14.4 |
34.6 |
13.0 |
34.1 |
14.1 |
30.2 |
10.1 |
16.2 |
13.5 |
33.6 |
13.1 |
27.9 |
10.6 |
24.1 |
13.8 |
38.8 |
13.4 |
32.8 |
Обсуждение максимальной скорости MTB велосипедиста
Данные из Таблицы 1, отсортированные по столбцу максимальной скорости приведены в Таблице 1а
Таблица 1а
Средняя скорость движения, км/ч |
Максимальная скорость движения, км/ч |
13,8 |
38,8 |
13,7 |
38,1 |
14,4 |
34,6 |
13,6 |
34,1 |
13,0 |
34,1 |
13,5 |
33,6 |
13,4 |
32,8 |
13,3 |
32,7 |
13,0 |
31,7 |
12,5 |
30,7 |
14,1 |
30,2 |
13,1 |
27,9 |
11,2 |
27,8 |
10,9 |
24,1 |
10,6 |
24,1 |
10,1 |
16,2 |
Просматривая таблицу 1а нетрудно заметить, что максимальная скорость в представленной выборке достигала величины 38.8 км/ч, при минимуме 16.2 км/ч.
Такое расхождение связано с условиями катания и наличием условий для достижения максимальной скорости.
В случае, когда была достигнута максимальная скорость 38.8 км/ч, трасса включала ровный отрезок пустынного асфальтированного шоссе.
А в случае, когда максимальная скорость не превысила 16.2 км/ч, трасса проходила по лесной дороге, размокшей от дождей.
Интересные данные приведены в таблице 1.1а. Здесь можно заметить, что одинаковые значения максимальной скорости, достигнутые во время поездки, связаны с различной средней скоростью движения, обусловленной особенностями трассы и физическими кондициями велосипедиста.
Таблица 1.1а
Средняя скорость движения, км/ч |
Максимальная скорость движения, км/ч |
13,6 |
34,1 |
13,0 |
34,1 |
10,9 |
24,1 |
10,6 |
24,1 |
Так при максимальной скорости 34.1 км/ч средняя скорость в одном случае составила 13.6 км/ч, а в другом не превысила 13.0 км/ч.
Аналогичные результаты получены при максимальной скорости 24.1 км/ч. Здесь средняя скорость составила 10.9 и 10.6 км/ч.
Обсуждение средней скорости MTB велосипедиста
Данные из Таблицы 1, отсортированные по столбцу средней скорости приведены в Таблице 1б
Таблица 1б
Средняя скорость движения, км/ч |
Максимальная скорость движения, км/ч |
14,4 |
34,6 |
14,1 |
30,2 |
13,8 |
38,8 |
13,7 |
38,1 |
13,6 |
34,1 |
13,5 |
33,6 |
13,4 |
32,8 |
13,3 |
32,7 |
13,1 |
27,9 |
13,0 |
34,1 |
13,0 |
31,7 |
12,5 |
30,7 |
11,2 |
27,8 |
10,9 |
24,1 |
10,6 |
24,1 |
10,1 |
16,2 |
Как следует из таблицы 1б средняя скорость велосипедиста (в условиях города и лесопарков) не превысила 14.4 км/ч.
Учтём, что условия поездки довольно благоприятные. В распоряжении велосипедиста были велодорожки, а длина отдельных участков безостановочного движения (без перекрёстков, светофоров и канав, через которые велосипед переносился на руках) достигали 950 метров.
На более сложных трассах средняя скорость снижалась до 12-13 км/ч, а когда трасса проходила по лесной дороге, размокшей от дождей, средняя скорость снизилась до 10.1 км/ч.
Любопытные данные приведены в таблице 1.1б. Нетрудно видеть, что при одинаковой средней скорости 13.0 км/ч, велосипедист достигал существенно разной максимальной скорости. Так в одном случае максимальная скорость составила 34.1 км/ч, а в другом достигала лишь 31.7 км/ч.
Таблица 1.1б
Средняя скорость движения, км/ч |
Максимальная скорость движения, км/ч |
13,0 |
34,1 |
13,0 |
31,7 |
Средняя скорость и планирование поездки
Понятно, что при планировании поездки велосипедист должен учитывать свою среднюю скорость, значения которой получены практическим путём. Например, при помощи специализированного велосипедного компьютера, велоспидометра, навигатора или специальной программы для смартфона.
Данные о своих поездках удобно хранить в специальном приложении на смартфоне, в табличных файлах на накопителях ноутбука или персонального компьютера, хотя можно обойтись обычными записями в блокноте или тетради.
Исходя из своей средней скорости велосипедист может рассчитать дневной пробег и время в пути. Обязательно следует использовать свою реальную среднюю скорость, а не абстрактные данные из справочников. Кстати, в справочниках приводится довольно высокая средняя скорость (около 15 км/ч), что может быть справедливо лишь для коротких (менее 5 км) поездок на MTB.
При поездках группой за среднюю скорость следует принимать среднюю скорость самого слабого участника. Собственно его скорость и определит итоговый темп поездки.
Идеальная группа велосипедистов как правило обладает примерно равным уровнем тренированности и способна длительное время поддерживать достаточно высокую среднюю скорость движения.
Ездить в группе с разнородным составом участников сложно и не интересно. Слабые велосипедисты быстро устанут, а сильным участникам будет просто скучно.
© 2016 abcIBC.com. All rights reserved.
Удачных поездок!
См.также
