Добро пожаловать! Зарегистрируйтесь бесплатно или Авторизируйтесь

Главная › Велосипед › Каденс шоссейного велосипедиста

Декабрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Search

Оглавление
Автомобиль
Велосипед
Дача=Дом+Сад
Интернет
Компьютеры и гаджеты
Цифровая фотография

Инструменты/Tools

Курсы валют к рублю РФ

DOF Calculator
Калькулятор ГРИП
Depth of Field Calculator

Полезные таблицы
Useful tables

Таблица элегантности

Калькулятор ГРИП (DOF Calculator)

Официальные праздники РОССИИ

Меры длины, астрономической длины, площади, объёма, времени, скорости, массы, давления, мощности

Товарные штрих-коды разных стран

Обозначения на одежде и белье

Пляжный отдых на Чёрном море, описаны Анапа, Архипо-Осиповка, Бетта, Геленджик, Джанхот, Дивноморское, Кабардинка, Криница, Новороссийск, Прасковеевка, Тамань

 Каденс шоссейного велосипедиста

Каденс для велосипедистов – это частота педалирования при езде на велосипеде. Величина каденса велосипедистов измеряется в количестве оборотов ведущей шестерни (системы) за одну минуту поездки.

Каденс для велосипедистов – измеряется в оборотах в минуту (об./мин.). На англоязычных сайтах и в литературе можно встретить выражение «the number of revolutions of the crank per minute» –  количество оборотов кривошипа (коленчатого рычага) в минуту. Или revolutions per minute (оборотов в минуту), сокращённо rpm.

Каденс при езде на велосипеде определяет мощность, развиваемую велосипедистом, а также усилия, прилагаемые при езде. Подробнее о каденсе см. материал Каденс

Оптимальное значение каденса для велосипедиста-шоссейника

Оптимальное значение каденса для велосипедиста-шоссейника составляет 90-110 об./мин. Такой каденс минимизирует усилия на педали и позволяет развивать велосипедисту максимальную мощность.

Диапазон изменения каденса

Диапазон изменения каденса для велосипедиста-шоссейника обычно составляет 80-120 об./мин. Такой каденс позволяет подстраиваться под характер движения пелотона.

Какой каденс поддерживают гонщики на соревнованиях?

Во время шоссейных гонок велосипедисты стараются придерживаться оптимального значения каденса.

В этом нетрудно убедиться самостоятельно, посчитав каденс спортсменов велосипедистов во время соревнований, во время трансляции соревнований по TV или проанализировав шоссейные соревнования по видеозаписи.

Нужен ли датчик каденса на шоссейном велосипеде?

Скорее да, чем нет! И вот почему. Дело в том, что поездки на шоссейном велосипеде предполагают перемещение с высокой скоростью на значительные расстояния. При длительном пробеге важно сохранить правильную технику педалирования и каденс. Это достаточно сложно сделать без приборов, особенно на фоне нарастающей усталости. Индикация значений каденса позволит уставшему велосипедисту правильно подобрать передачу и плодотворно провести заезд или тренировку.

На шоссейных велосипедах обычно ездят в туклипсах или в контактных педалях, поэтому риск случайного повреждения датчика каденса сводится к минимуму.

Несмотря на то, что некоторые беспроводные модели велокомпьютеров с датчиками каденса имеют сравнительно невысокую помехозащищенность и могут конфликтовать с другим электронным оборудованием велосипеда (например, с некоторыми фарами, смартфонами или экшин видеокамерами), достоинства датчика каденса всё же перевешивают его недостатки.

© 2015-2016 abcIBC.com. All rights reserved.

Удачных поездок!

См.также

Оглавление раздела Велосипед

12 советов велосипедистам
Велосипедная рама
Передняя вилка
Каденс
Каденс шоссейного велосипедиста
Каденс маунтинбайкера MTB
Велокомпьютер
Велосипедные педали
Обычные и прогулочные педали
Экстремальные MTB, BMX и DH педали
Педали с туклипсами
Контактные педали
Средняя скорость велосипедиста
Перекос велосипедной цепи
Величина передачи и её расчёт
Максимальная скорость горного велосипеда
Максимальная скорость найнера
Как уменьшить перекос цепи
Максимальная скорость велосипеда
Замки для велосипедной цепи
Уход за велосипедной цепью

 

Смазка для сухой погоды
Смазка для влажной погоды
Цепь для кассеты на 8 звёзд
Цепь для кассеты на 10 звёзд
Кольца для рулевой колонки
Держатель фляги
Велосипедная цепь
Износ велосипедной цепи
Контроль состояния цепи
Измерение износа цепи ч.1
Измерение износа цепи ч.2
Маркировка велосипедной цепи
Перевозка велосипеда на авто
Положение тормозных рукояток
Индикатор износа велосипедной цепи
Тюнинг и кастомайзинг велосипеда
Пример сильного износа велосипедной цепи
Износ велосипедных звёзд
Что мы смазываем, когда смазываем велосипедную цепь?
Ширина руля и особенности посадки