Добро пожаловать! Зарегистрируйтесь бесплатно или Авторизируйтесь

Главная › Велосипед › Каденс маунтинбайкера MTB

Октябрь
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Search

Оглавление
Автомобиль
Велосипед
Дача=Дом+Сад
Интернет
Компьютеры и гаджеты
Цифровая фотография

Инструменты/Tools

Курсы валют к рублю РФ

DOF Calculator
Калькулятор ГРИП
Depth of Field Calculator

Полезные таблицы
Useful tables

Таблица элегантности

Калькулятор ГРИП (DOF Calculator)

Официальные праздники РОССИИ

Меры длины, астрономической длины, площади, объёма, времени, скорости, массы, давления, мощности

Товарные штрих-коды разных стран

Обозначения на одежде и белье

Пляжный отдых на Чёрном море, описаны Анапа, Архипо-Осиповка, Бетта, Геленджик, Джанхот, Дивноморское, Кабардинка, Криница, Новороссийск, Прасковеевка, Тамань

 Каденс маунтинбайкера MTB

Каденс для велосипедистов – это частота педалирования при езде на велосипеде. Величина каденса велосипедистов измеряется в количестве оборотов ведущей шестерни (системы) за одну минуту поездки.

Каденс для велосипедистов – измеряется в оборотах в минуту (об./мин.). На англоязычных сайтах и в литературе можно встретить выражение «the number of revolutions of the crank per minute» –  количество оборотов кривошипа (коленчатого рычага) в минуту. Или revolutions per minute (оборотов в минуту), сокращённо rpm.

Каденс при езде на велосипеде определяет мощность, развиваемую велосипедистом, а также усилия, прилагаемые при езде. Подробнее о каденсе см. материал Каденс

Оптимальное значение каденса для маунтинбайкера

Оптимальное значение каденса для маунтинбайкера составляет 80-110 об./мин. Такой каденс минимизирует усилия на педали и позволяет развивать велосипедисту максимальную мощность. Кстати, для снижения усилия на педали в MTB применяют шатуны увеличенного размера – 172.5 и 175 мм.

Диапазон изменения каденса

Диапазон изменения каденса для маунтинбайкера обычно составляет 60-120 об./мин. Такой каденс позволяет подстраиваться под характер и рельеф местности. Кроме того, подобные вариации каденса позволяют производить двукратное изменение скорости без переключения передач.

Каденс спортсменов маунтинбайкеров можно посчитать во время прямой телевизионной трансляции соревнований, или проанализировав такие соревнования по видеозаписи.

Нужен ли датчик каденса на MTB?

Это дискуссионный вопрос! Есть сторонники установки датчика каденса на MTB, а есть и противники подобных устройств.

Жирные плюсы установки датчика каденса на MTB:

Вот, пожалуй, и все плюсы!

Жирные минусы установки датчика каденса на MTB:

Как правило, начинающие велосипедисты устанавливают велокомпьютер с датчиком каденса с одной целью – научиться правильному педалированию. После привыкания к правильной частоте педалирования датчик каденса становится менее актуальным и его нередко вовсе снимают с велосипеда.

© 2015-2016 abcIBC.com. All rights reserved.

Удачных поездок!

См.также

Оглавление раздела Велосипед

12 советов велосипедистам
Велосипедная рама
Передняя вилка
Каденс
Каденс шоссейного велосипедиста
Каденс маунтинбайкера MTB
Велокомпьютер
Велосипедные педали
Обычные и прогулочные педали
Экстремальные MTB, BMX и DH педали
Педали с туклипсами
Контактные педали
Средняя скорость велосипедиста
Перекос велосипедной цепи
Величина передачи и её расчёт
Максимальная скорость горного велосипеда
Максимальная скорость найнера
Как уменьшить перекос цепи
Максимальная скорость велосипеда
Замки для велосипедной цепи
Уход за велосипедной цепью

 

Смазка для сухой погоды
Смазка для влажной погоды
Цепь для кассеты на 8 звёзд
Цепь для кассеты на 10 звёзд
Кольца для рулевой колонки
Держатель фляги
Велосипедная цепь
Износ велосипедной цепи
Контроль состояния цепи
Измерение износа цепи ч.1
Измерение износа цепи ч.2
Маркировка велосипедной цепи
Перевозка велосипеда на авто
Положение тормозных рукояток
Индикатор износа велосипедной цепи
Тюнинг и кастомайзинг велосипеда
Пример сильного износа велосипедной цепи
Износ велосипедных звёзд
Что мы смазываем, когда смазываем велосипедную цепь?
Ширина руля и особенности посадки